Reprograme sua relação com a comida. Transforme seu corpo de dentro para fora.
Descubra o slim mind: o programa que une nutrição inteligente e reprogramação mental para um emagrecimento, sem sofrimento e sem efeito sanfona.
8 semanas para transformar sua relação com a comida, com seu corpo e com você.
Você já tentou emagrecer seguindo dietas restritivas, passou dias contando calorias e se privando dos alimentos que ama? E mesmo assim, os quilos voltaram?
O problema não está na sua força de vontade. O verdadeiro obstáculo está nos padrões emocionais e crenças inconscientes que sabotam seus resultados.
Questões profundas como compulsões alimentares, ansiedade, autossabotagem e baixa autoestima são raízes emocionais complexas que não podem ser resolvidas apenas com a restrição de alimentos.
É fundamental reconhecer que, para um emagrecimento duradouro e saudável, é preciso ir além do prato e trabalhar a mente em conjunto com o corpo.
Como Funciona o Programa SlimMind
01
Avaliação Inicial Completa
Consulta de nutrição com avaliação corporal, análise de exames e identificação de necessidades alimentares específicas
02
Anamnese de Hipnoterapia
Sessão para mapear padrões de sabotagem, gatilhos emocionais, histórico com dietas e questões de autoestima
03
Plano Integrado Personalizado
Criação do seu programa único, unindo estratégias nutricionais práticas com técnicas de reprogramação mental
04
Acompanhamento Semanal
Consultas alternadas (nutrição e hipnoterapia) para garantir evolução constante e ajustes necessários
O Que Você Vai Trabalhar em Cada Área
Com a Nutricionista
- Plano alimentar personalizado baseado em seus exames e rotina
- Estratégias práticas de organização da alimentação diária
- Educação nutricional para escolhas conscientes
- Suplementação quando necessário
- Cardápios semanais e listas de compras inteligentes
- Ajustes contínuos conforme sua evolução
Com a Hipnoterapeuta
- Identificação e eliminação de crenças limitantes
- Trabalho profundo com compulsão alimentar
- Controle de ansiedade e estresse
- Fortalecimento da motivação e disciplina
- Aumento da autoestima e autoconfiança
- Ressignificação da relação com o corpo e a comida
Quem vai te guiar nessa jornada?
Vanessa Pavan - Nutricionista
Vanessa Pavan é nutricionista com foco em uma abordagem acolhedora, funcional e humanizada da alimentação. Seu trabalho não se limita a entregas de cardápio: ela acompanha cada paciente de forma individual, considerando rotina, emoções, história alimentar e o contexto real de vida.
Acredita que comer bem não é sobre restrição, e sim sobre reconexão. Por isso, desenvolve planos alimentares personalizados, adaptáveis e possíveis para o dia a dia, trazendo leveza ao processo de emagrecimento.
Vanessa trabalha com:
- Educação alimentar consciente
- Regulação de fome e saciedade
- Organização prática da rotina alimentar
- Reconhecimento do comer emocional
- Construção de autonomia para escolhas alimentares no mundo real
Sua missão é ajudar mulheres a saírem do ciclo de peso, restrição e culpa, ensinando a nutrir o corpo com respeito, cuidado e presença.
Ela acredita que comida é cuidado, é energia, é vida — e não inimiga.
Ela acredita que comida é cuidado, é energia, é vida — e não inimiga.
Maiara Miari - Hipnoterapeuta
Maiara é hipnoterapeuta com foco em cura emocional, reestruturação da identidade e transformação de padrões de comportamento. Seu trabalho vai além de técnicas: ela cria um espaço seguro onde cada mulher pode se reconhecer, se acolher e se reencontrar com a própria verdade.
A partir da hipnoterapia, Maiara trabalha na raiz das questões — acessando memórias, crenças, feridas e histórias que moldaram a forma de sentir, agir e se relacionar consigo mesma.
Maiara atua especialmente em:
- Liberação de auto sabotagem e compulsões emocionais
- Reconstrução da autoestima e da autoconfiança
- Acolhimento da criança interior e feridas da história
- Abandono de narrativas de autopunição
- Reprogramação da relação com o corpo e com o merecimento
Sua missão é ajudar mulheres a voltarem a habitar o próprio corpo com presença, respeito e amor, compreendendo que emagrecer não é sobre controle, mas sobre cura interna.
Maiara acredita que toda mudança verdadeira começa de dentro.
E que quando a mente se reorganiza, o corpo acompanha.
E que quando a mente se reorganiza, o corpo acompanha.